A Jornalista frisou a importância de priorizar tarefas entre o lado pessoal e profissional para manter uma vida mais leve, saudável e sustentável

No segundo dia de Exposição Agropecuária de Maracaju a jornalista Izabella Camargo, ex-apresentadora da TV Globo de São Paulo, destacou em sua palestra sobre Saúde Mental na era do Excesso que, para uma vida mais plena, feliz e de felicidade é preciso manter a saúde mental em atenção, sob cuidados de responsabilidade.

A palestra foi realizada no Tatersal de Leilões na noite desta quarta-feira (10), como parte da programação técnica da feira, reunindo grande público entre professores, lideranças, produtores rurais, empresários e a comunidade em geral. O prefeito Marcos Calderan esteve presente junto do presidente do Sindicato Rural, Marco Antônio Marcondes.

Durante a palestra, Izabella destacou o papel da saúde mental como grande motivadora de uma vida saudável e mais plena, com organização mental e foco nas atividades que nos aliviam dos excessos. “É preciso cuidar da saúde mental como necessidade diária da mesma maneira como escovamos os dentes todos os dias para manter a saúde bucal em ordem. É sobre esse pensamento que devemos nos concentrar para mudar paradigmas, reciclarmos nossas ideias sobre o mundo, as pessoas e o ambiente ao nosso redor”, destacou a palestrante frisando ainda que, independentemente dos imprevistos e adversidades que a vida impõe, a maneira como as pessoas enxergam esses problemas ou como reagem a eles é que vai definir o percurso da vida.

A jornalista trouxe uma série de definições sobre a saúde mental, com base em pesquisas e experiências práticas abordando a importância do tema em todos os ambientes e para todas as idades. Segunda ela, manter o equilíbrio emocional é manter uma boa saúde mental, transformando as outras áreas da vida.

Sobre a palestrante
Paranaense, mãe, jornalista, apresentadora, palestrante, promotora de saúde, bem-estar no trabalho e longevidade. Criadora dos EPI’s da Saúde Mental, movimento nacional pioneiro para a preservação da saúde integral e da Produtividade Sustentável, para que profissionais e empresas alcancem metas sem prejuízos pelo caminho.

Como comunicadora, ajuda CNPJs e CPFs a falarem a mesma língua com palestras, workshops e treinamentos personalizados para líderes e liderados. Depois do apagão ao vivo na TV Globo, tornou-se uma das pesquisadoras da síndrome de burnout mais respeitadas do país, além de ser certificada pela ISMA-BR para o gerenciamento do estresse e em Segurança Psicológica.