- mell280
21/02/2026 05h48
3 dicas para manter seu filho motivado e focado nos estudos
A construção de hábitos agora pode evitar dificuldades acadêmicas mais adiante
O início do ano letivo costuma ser encarado como um período de adaptação, marcado por um ritmo mais leve e menor cobrança acadêmica. No entanto, é justamente nos primeiros dias que se constrói a base responsável por sustentar o desempenho do estudante ao longo de todo o ano. A maneira como o aluno se organiza e desenvolve seus hábitos de estudo nesse momento inicial influencia diretamente a capacidade de acompanhar conteúdos cada vez mais complexos nos meses seguintes.
Quando essa etapa é negligenciada, o aluno tende a perder ritmo, acumular dificuldades e entrar em um ciclo constante de recuperação. Segundo Victor Cornetta, especialista em desenvolvimento estudantil e fundador da Kaizen Mentoria, o desempenho escolar não está relacionado apenas à quantidade de horas dedicadas aos estudos, mas, principalmente, à estrutura desde o início. “O conteúdo escolar é cumulativo. O que não é bem compreendido agora se transforma em uma barreira mais adiante. Criar método e constância nas primeiras semanas evita estudar sempre sob pressão”, explica.
A organização e a constância, segundo Victor, são fatores determinantes para estudantes com alto desempenho. Pequenos hábitos criados logo no começo do ano ajudam a reduzir a procrastinação, evitam a sobrecarga ao longo dos meses e tornam o aprendizado mais fluido e eficiente.
Para manter a regularidade desde o início do ano letivo, algumas atitudes simples podem fazer diferença no dia a dia. O especialista destaca três orientações essenciais:
Estruture a rotina com metas semanais
Organizar a rotina significa ajudar o aluno a ter clareza sobre o que precisa ser feito ao longo da semana. Metas semanais funcionam melhor do que listas longas ou planejamentos muito distantes, porque tornam o estudo mais palpável e menos intimidante.
Vale dividir as matérias por dias, estabelecer pequenos objetivos, como revisar um conteúdo específico ou resolver uma quantidade determinada de exercícios e acompanhar o que foi cumprido. Essa visualização evita o acúmulo de tarefas, reduz a sensação de estar sempre atrasado e fortalece a constância, fator essencial para manter o ritmo desde o início do ano.
Técnicas de estudo que estimulem a aprendizagem ativa
As técnicas de aprendizagem ativa colocam o aluno em contato direto com o conteúdo e exigem participação cognitiva. A leitura ativa, por exemplo, envolve grifar ideias principais, fazer anotações e formular perguntas sobre o texto. Já a resolução estratégica de exercícios permite identificar padrões de erro e compreender melhor a aplicação prática do conteúdo.
Revisões frequentes, ainda que breves, ajudam a fixar o aprendizado e evitam que o estudante dependa apenas de estudos intensivos na véspera das provas.
Conecte os conteúdos
Relacionar o que está sendo estudado com conhecimentos anteriores ou com conteúdos que ainda serão aprofundados ao longo do ano torna o aprendizado mais significativo. Essa conexão ajuda o jovem a entender que as matérias não são fragmentadas, mas fazem parte de um processo contínuo.
Sempre que possível, vale estimular o estudante a explicar o conteúdo com suas próprias palavras, fazer associações entre disciplinas ou refletir sobre como aquele tema será utilizado mais adiante. Essa prática ativa amplia a compreensão, fortalece o raciocínio e prepara o jovem para lidar com matérias mais complexas.
O começo do ano também representa uma oportunidade de amadurecimento acadêmico. Desenvolver autonomia passa, necessariamente, por aprender a se organizar desde cedo. “A constância nas primeiras semanas ensina a assumir responsabilidade pelo próprio processo de aprendizagem, algo que impacta não apenas as notas, mas a relação dele com os estudos”, conclui.


